Ben jij een enthousiaste sporter en wil jij jouw prestaties naar een hoger niveau tillen? Die Eet & Sport helpt jou graag om jouw voedingspatroon te optimaliseren, zodat je het maximale uit jouw trainingen kunt halen. Bij Die Eet & Sport draait alles om jouw succes als sporter. Onze passie is om jou te helpen het beste uit jezelf te halen door middel van de juiste voeding. Samen zorgen we ervoor dat jouw voedingspatroon aansluit bij jouw sportieve ambities!
Voeding speelt een cruciale rol bij het verbeteren van sportprestaties. Met de juiste voeding op het juiste moment kun je jouw energieniveau optimaliseren, het herstel bevorderen en het risico op blessures verminderen. De sportdiëtisten van Die Eet & Sport kunnen jou helpen om een strategisch voedingsplan op te stellen dat afgestemd is op jouw specifieke sport en doelen. Door de kracht van voeding te benutten, kun je jouw sportprestaties naar een hoger niveau tillen.
Waarom kies je voor een sportdiëtist in plaats van een reguliere diëtist? Het antwoord is eenvoudig: een sportdiëtist heeft naast kennis over gezonde basisvoeding ook gespecialiseerde kennis en ervaring op het gebied van sportvoeding. Daarmee bedoelen we de juiste voeding vóór, tijdens en na het sporten.
Expertise in sportvoeding: Een sportdiëtist heeft naast de opleiding Voeding & Diëtetiek een aanvullende opleiding gevolgd tot sportdiëtist. ‘Sportdiëtist’ is dus een beschermde titel. Sportdiëtisten hebben veel kennis over de relatie tussen voeding en sportprestaties en kunnen jou concrete adviezen geven die aansluiten bij jouw sport en sportieve ambities.
Optimalisatie van prestaties:Een sportdiëtist begrijpt dat sporters unieke voedingsbehoeften hebben. Daarom helpt een sportdiëtist bij het optimaliseren van jouw eetpatroon met als doel het verbeteren van jouw prestaties.
Maatwerk voor jouw sport en doelenEen sportdiëtist kan een voedingsplan op maat maken dat specifiek is afgestemd op jouw sport, duur en intensiteit van de trainingen en jouw persoonlijke doelen.
Timing en samenstelling van maaltijden:Een sportdiëtist begrijpt het belang van de juiste timing en samenstelling van maaltijden en snacks voor sporters. Een sportdiëtist geeft jou advies wat jij het beste kunt eten vlak vóór, tijdens en direct na jouw trainingen of wedstrijden.
Behandeling sportgerelateerde problemen:Sportdiëtisten hebben ervaring met het behandelen specifieke sportgerelateerde klachten, zoals bijvoorbeeld dehydratatie, spierkrampen en maag-darmproblemen tijdens inspanning.
Maak nu een afspraak en ontdek hoe jij sportieve doelen kunt bereiken!
Bij Die Eet & Sport begrijpen we dat iedere sporter uniek is. Daarom bieden we persoonlijk voedingsadvies dat volledig is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu een professionele atleet bent of een fanatieke recreant die geniet van het sporten; wij zorgen ervoor dat je de juiste voedingsmiddelen binnenkrijgt om tekorten te voorkomen en optimaal te presteren.
Als sporter heb je voldoende energie nodig om de trainingen of wedstrijden tot de allerlaatste seconde vol te houden. Bij Die Eet & Sport helpen wij jou de juiste balans te vinden tussen koolhydraten, eiwitten en vetten, zodat jouw energieniveau altijd op peil blijft.
Voeding speelt een cruciale rol bij het opbouwen van spieren en het bevorderen van het herstel van de koolhydraatvoorraad na intensieve trainingen. Onze expertise als sportdiëtist stelt ons in staat om jou te adviseren over de juiste timing en samenstelling van maaltijden en snacks, zodat spiergroei en herstel optimaal worden ondersteund.
Of je nu wilt afvallen, aankomen of jouw huidige gewicht wilt behouden; wij helpen jou graag bij het bereiken van jouw gewichtsdoel op een gezonde en duurzame manier. We bieden begeleiding om ervoor te zorgen dat jij jouw doelen op een verantwoorde manier behaalt.
Bij Die Eet & Sport draait alles om jouw succes als sporter. Onze passie is om jou te helpen het beste uit jezelf te halen door middel van de juiste voeding. Neem vandaag nog contact met ons op en maak een afspraak voor een persoonlijk consult. Samen zorgen we ervoor dat jouw voedingspatroon aansluit bij jouw sportieve ambities!
Heb jij een concrete voedingsvraag of wil jij weten of je bij Die Eet & Sport aan het goede adres bent voor individuele begeleiding? Dan biedt dit vrijblijvende inloopspreekuur uitkomst. Elke dinsdag van 17.00-18.00 uur staat Die Eet & Sport voor jou klaar bij Sportcentrum Universum in Amsterdam. In de even weken in de fitness, in de oneven weken in kamer 0.38 van Sportcentrum Universum.
Het inloopspreekuur is bedoeld voor kort advies (15 minuten per persoon). Daarna kan in overleg eventueel overgegaan worden tot het maken van een afspraak voor uitgebreid voedingsadvies.
Heb jij een concrete voedingsvraag of wil jij weten of je bij Die Eet & Sport aan het goede adres bent voor individuele begeleiding? Voor sportkaarthouders van het Radboud Sportcentrum wordt elke maandag een gratis spreekuur als ticketuur aangeboden onder de naam ‘Voedingsadvies medisch/sportgericht’. Je kunt je inschrijven via de RSC website of de RSC app.
Bel voor vragen, opmerkingen of voor het maken van een afspraak naar 06-1411 8575 (maandag t/m vrijdag). Bij geen gehoor kun je de voicemail inspreken. Vermeld duidelijk naam en telefoonnummer, dan word je zo snel mogelijk teruggebeld.
Ook kun je een e-mail sturen via onderstaand contactformulier.